Our secret? The #DirtyDozen. It never ages. The time-tested, athlete approved 15-minute strength routine: http://bit.ly/2JuppwR
Our secret? The Dirty Dozen. It never ages.@oiselle
Vanessa Rebelo in Nike.
vanessarebello
Foco no objectivo 👊🏼 Hoje é aquele dia de treino duplo! Primeiro superiores e depois uma aula de spinning do demónio. Se acabo a minha terça-feira exausta? Sim. Se acabo realizada? Claro ✨
The powerhouse is the centre of the body #Pilates
Get back to basics. #DownwardDog
YogaWorksVerified account @YogaWorks 9 minutes ago
Spend your day getting back to the basics. #DownwardDog
Vanessa Rebelo in Nike.
vanessarebello
Foco no objectivo 👊🏼 Hoje é aquele dia de treino duplo! Primeiro superiores e depois uma aula de spinning do demónio. Se acabo a minha terça-feira exausta? Sim. Se acabo realizada? Claro ✨
Yoga can reduce heart rate as well as blood pressure
#Yoga can reduce heart rate as well as blood pressurehttp://ahealthblog.com/17×5
Vanessa Rebelo in Nike.
vanessarebello
Foco no objectivo 👊🏼 Hoje é aquele dia de treino duplo! Primeiro superiores e depois uma aula de spinning do demónio. Se acabo a minha terça-feira exausta? Sim. Se acabo realizada? Claro ✨
#FitnessFriday #MensHealth
Runners greatest strength comes from the heart
Concentration,endurance, true grit
Vanessa Rebelo in Nike.
vanessarebello
Foco no objectivo 👊🏼 Hoje é aquele dia de treino duplo! Primeiro superiores e depois uma aula de spinning do demónio. Se acabo a minha terça-feira exausta? Sim. Se acabo realizada? Claro ✨
Fitnessaware 